インフルエンザが流行する季節になりました。手洗いうがいをして予防しましょう。

楽しい行事があったり、お掃除したり、何となく気忙しいときは、深呼吸しましょう。

背中を丸めてお腹をひっこめて、はいてはいて・・・・次は背骨をのばして、胸を広げて、吸って吸って・・・・・・何度か繰り返して身体中の空気を入れ替える感じ・・・。

１２月の広場のお知らせです。

１・えんがわdeすくぱら・　　毎週月曜日にengawa（レストラン）ですくパラ広場を開きます。　　　　　　　　　　

　　　一度、親子で遊びに来てください。１０時から１５時まであいてます。

　　　広場参加費は５００円（保険料、お茶代込）　　お弁当やケーキの販売もあります。・

２・てんとうむしのひろば・　　いつものてんとうむしを１２月はengawaで開きます。

　　　                  ちょっと遠くなるママも、engawa体験してください。

　　　日時：１２月８日（月）１０時～１２時半　

         （てんとうむしのひろば終了後も３時までengawa開いてます。）

　　　場所：engawa

　　　広場参加費は５００円（保険料、お茶代込）　ワークショップはクリスマス小物作り。

　　　アロママッサージコーナーもあります。

　　　ワークショップ受付時間は１０時～１１時半位です。

　　　てんとうむしのワークショップ参加費：500円～７00円

　　　　持ち物：マイカップとお子さんの飲み物とおやつ。

３・はらっぱdeあそぼ・　　お外で元気に遊びましょう。豚汁作りましょう。焼き芋も。

　　　１２月１５日（月）　１０時～１２時半　　森山神社境内　

　　　参加費：親子で６００円（保険料込）

　　　持ち物・おわんとお箸、飲み物、おにぎり等。敷物。

       駐車場は、一色セブンイレブン前の空き地を用意します。

４・プレママ広場・　　産前産後のママさん、アロママッサージでリラックスしませんか？

　　　日時：１２月１６日（火）　　１０時半～１２時　

　　　参加費：１０００円（マッサージ代、保険料込）

　　　場所：子育て支援センターぽけっと２階多目的室。

　　  前日お昼までに、お申し込みをお願いします。080-5404-3986.