すくパラ初開催！！
ママのための『顔ヨガ』

顔ヨガって？？？？
みなさんすでに体験済みでしょうか？わたしは初めて知りました。
子どもと並んで鏡に映ると、えええ？？？とちょっとショックな時がありますっ（苦笑）講師の方からのコメントをよんで、なるほどっ、と！！
みなさん、ぜひ！！

▶ご予約優先　10名です！！
　info@hayama-sukupara.com

　日程　5月28日（月）
　会場　engawa cafe
　時間　10：30～11：30　
　費用　2500円　（広場利用料、お茶付）　
　持物 顔全体が映るサイズの手鏡、あればカメラ付携帯、筆記用具
　講師 旗　優季

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『顔ヨガとは？？』
顔の表情筋を鍛えストレッチする「顔のヨガ」「表情筋トレーニング」です。顔には、約60種類の「表情筋」という筋肉があります。
表情筋は、心の状態を表現して、笑ったり、怒ったり、悲しんだり、複雑で微妙な表情を作っています。
表情筋は使わなければ衰え、同じ表情ばかりを続けていると表情グセがついてしまいます。
伸びきって固まった筋肉を伸縮させて弾力を取り戻すことで、むくみやたるみ、目の下のクマ、表情ジワを解消し、引き締まった小顔、リフトアップ、美肌を手にすることができます。

特に女性はむくみやすい傾向があり、母親は子供優先でなかなか自分のケアができないので、気づかないうちに顔もむくみがちです。

ぜひ顔ヨガでトレーニングして、すっきりしませんか？

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駐車場
近隣のコインパーキング（徒歩すぐ　有料）、もしくは、玉蔵院 駐車場（徒歩５分　無料）をご利用ください。
（注）：玉蔵院（葉山町一色2154　セブンイレブンのそば）
ご厚意によりお借りしています。ご利用の際は「国道側」に停め、ご自身で「すくパラ利用中」と書いて見えるところに置いてください。

イベントに参加されない方も、「広場」をご利用いただくことは可能です。お好きな時間にお立ち寄りくださいね。
受付時に利用料５００円（お茶付）がかかります。奥の和室におもちゃも用意してあります。